活动启动仪式
马拉松协会成员领跑
同学夜间跑步锻炼
4月10日至5月4日，我院心理健康教育辅导站主办的“健康乐跑，沐光同行”运动打卡活动圆满落幕，青春活力四溢。
这次活动吸引了600多名同学参与，近500名同学完成了21天的跑步打卡。60多名同学完成了超过10天的打卡。此次活动，不仅锻炼了身体素质，还培养了健康的生活习惯。
活动期间，贾俊飞老师主持了启动仪式并讲话，他回顾了焦作工学院、北京矿业学院等办学期间学校的体育运动优良传统，希望同学们将跑步融入日常生活，享受汗水与笑声交织的快乐时光，享受每一次身心的升华。同时强调了安全运动。
毛主席曾说过：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”强调体育锻炼的重要性，希望通过强健的体魄来支撑起国家和民族的未来。此次活动的成功举办，不仅提高了大学生们的身体素质，还增强了坚韧不拔的毅力，有助于释放压力，改善情绪状态，保持积极向上的状态。
新闻来源：材料与物理学院 心理自助中心
摄影：心理自助中心
责任编辑：孙敦柯 周文萱
审核：贾俊飞
