为深入贯彻落实健康第一的教育理念，扎实推进“5·25”大学生心理健康教育月系列工作，材料与物理学院于5月20日下午，在桃四“一站式”学生社区A317活动室，温情举办了“向植物学习”心理健康艺术疗愈主题活动。活动特别邀请我校00级校友、心理咨询师、艺术疗愈师贺志华老师担任活动导师，旨在通过疗愈引导和沉浸式艺术体验，帮助学生在柔软的手作时光中，舒缓情绪，安顿内心，构建积极、平和的心理状态。
活动以“向植物学习——接纳情绪和自我节奏”为温暖内核，创新性地将非遗羊毛毡湿毡技艺与积极心理学理论相融合，打造出一条“觉察—接纳——表达—整合”的闭环路径。贺老师首先运用正念集创破冰技术，帮助同学们在轻松愉悦的互动中建立安全的心理场域；随后引导大家进行冥想，在呼吸与静观中感受植物扎根土壤、向阳而生的生命力量。进入创作环节后，随着“链接色彩（选毛）→梳理→铺层→浸润→揉搓缩绒→定形”这一流程，同学们将内心画面“外显”为一个个具象而独特的羊毛毡作品，悄然完成情绪的代谢与自我的重构。不少同学反馈，这种“非语言的新颖表达”形式，不仅有效缓解了学业压力，更深化了对“爱自己”这一心理健康核心理念的认知。
作为“5·25”大学生心理健康节的重要实践载体，本次活动依托红晶格·桃四“一站式”学生社区平台，探索出“非遗文化+心理育人”的创新融合路径，既让传统技艺在指尖焕发新生，也实现了心理健康教育的场景化、体验化升级。未来，学院将持续深化“四全育人”理念，以“晶格润心”品牌建设为抓手，不断构建具有学院特色的心理育人体系，为培养担当民族复兴大任的时代新人，筑牢温暖而坚定的心理根基。
新闻来源：材料与物理学院
摄影：郝亚鹏
责任编辑：许海超
一审一校：许海超
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