辅导员和学生代表分别分享交流工作经验
为了提升各年级心理委员工作能力，我院于10月17日在材料楼A105开展心理委员培训会，我院心理健康辅导员贾俊飞主讲，各年级心理委员参会。
贾俊飞就心理委员如何更好地在班级中开展心理健康工作提出了几点建议。首先，心理委员要学会情绪管理与调控，先自助再助人，通过宿舍走访等方式和同学们打成一片，爱心细心耐心地和同学们交流，积极关注同学们的心理动态，做好信息员的工作；其次，要和宿舍长配合，认真填写《班级动态信息报表》，及时及早给年级辅导员上报信息；此外，要积极开展“爱在身份，温馨家园”等心理主题活动，丰富课余生活，调节紧张情绪，提升心理品质。
会上邀请了优秀心理委员代表郝文龙分享自己的心得体会，并提出了自己的建议：心理委员可以首先在宿舍中与室友建立起信任关系，积极关心宿舍室友的情绪变化，同时在空闲时间同其他宿舍的同学们积极交流，使得同学们心中的消极情绪得以在沟通中得以排解。
通过此次会议，增进了同学们对心理委员工作的了解，提高了心理委员面对同学们心理出现状况时候的应对能力，让同学们在今后的身心健康活动中有了更清晰的规划，促进班级同学的互相理解，互相帮助。
新闻来源：大学生心理自助中心
摄影：大学生心理自助中心
责任编辑：孟阳
审核：贾俊飞、李泳锋
